卡佩利亚斯解释说:“俱乐部所有梯队的球员每天最多只训练一个半小时,我们从来不会训练超过一个半小时。U8和U9年龄段球员一周训练3次,外加周六的一场比赛。U12以上...
下午训练(45分钟)。目标:反应能力。10分钟的无球热身练习;10分钟抢圈练习,分成两组,中间有两个人抢球;5分钟...
整个进球过程先后经过了巴萨7名球员21次传球,而在从传递到进球的116秒过程中除了卡西最后碰了一下皮球外,银河战舰竟然无一人触碰到皮球,犹如一场不同级别球队间...
不停的倒脚其实也是为了部署开始跑位形成一个接应和包围反抢圈,巴萨的传球也好,无球跑动也好,并不像英超和德甲中大多数球队而言是围绕球门为最终目的,而是围绕...
因此在第一个训练日,安联球场20000名球迷目睹了拜仁“rondos”(抢圈训练),瓜迪奥拉开始展现他的足球哲学了。他告诉队员他想要的球队球队风格重建和比赛里展现的...
第二,颠球。颠球是一个足球人必须具备的能力,没有哪个踢球很好的人颠球都颠不好,而且也不要以为颠球这种事情没有多少重要性,小罗C罗范佩西梅西,哪个不是从颠...
网友吐槽国足赛前比赛强度太低,热身训练不积极。“如果有一次谈话,我可以做。”“这个基本功真的不一般。”“态度...
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